Test lactate · athlètes & coachs
Protocole 41
Apprends à faire un test de lactate complet : paliers de 4 minutes d’effort et 1 minute de récupération pour trouver tes seuils et fixer tes zones.
499 € HTTVA appliquée selon ton paysDécouvrir
— E-learning
Apprends à ton rythme
Des modules courts, les conférences de Sean et des guides gratuits pour comprendre l’endurance et l’appliquer dans ton entraînement comme dans ton coaching.
— Modules
Maîtrise un outil
Chaque module se concentre sur une méthode précise, que tu peux appliquer dès ta prochaine séance.
Méthode · athlètes & coachs · ★ 9,4/10
Méthode RPE
Utilise la perception de l’effort pour améliorer la qualité de toutes tes séances, et de celles de tes athlètes.
79 € HTTVA appliquée selon ton paysDécouvrir
Test cardio · athlètes & coachs
Cardio Lab
Teste ton cardio, ou celui de tes sportifs, avec un protocole simple et efficace. Tableur fait-pour-toi inclus.
199 € HTTVA appliquée selon ton paysDécouvrir
Respiration · athlètes & coachs · ★ 9,1/10
Système respiratoire
Comprends le système respiratoire, son fonctionnement et comment l’entraîner, grâce à ce e-learning complet.
399 € HTTVA appliquée selon ton paysDécouvrir
— Conférences
Les conférences de Sean
Les interventions de Sean en replay, pour revoir les idées clés à ton rythme et les partager avec ton équipe.
Chaque conférence29 € HTTVA appliquée selon ton pays · accès à vie
1h30Conférence physio · déc. 2025
La physiologie du cardio
FC, lactate, seuils, VO2 et profilage : comment ton corps réagit à chaque intensité, et comment utiliser ces données pour individualiser l’entraînement.
29 € HTAcheter la conférence
Respiration1h15
Conférence respiration · fév. 2025
L’entraînement respiratoire
Les dernières avancées scientifiques, les stratégies pour mieux récupérer et contrôler ta respiration, et les exercices pour développer ta capacité respiratoire.
29 € HTAcheter la conférence
Rameur1h15
Conférence rameur · avec Vincent Foulonneau
Performer au rameur
Les conseils de Vincent Foulonneau, 4 fois champion de France : technique, efficacité, endurance et choix des exercices, pour toi ou pour tes athlètes.
29 € HTAcheter la conférence
Rencontres de la Performance · mars 2026
Les découvertes qui ont changé l’endurance
De Henneman à Seiler : le fil rouge historique qui relie la physiologie de l’effort à tes choix de programmation.
29 € HTAcheter la conférence
Pack 4 conférences : 89 € HTau lieu de 116 € HT · TVA appliquée selon ton pays
Prendre le pack
— Guides gratuits
Commence gratuitement
Des guides et une formation gratuite pour poser les bases, avant de passer à un programme ou à une formation.
Prêt à aller plus loin ?
Suis un programme complet, ou deviens un meilleur coach avec le Mastermind Endurance.