Upside Strength Academy - Entraînement & Formation

Bienvenue chez Upside Strength Academy

Les Programmes Upside Strength

🚴 Bike ENDURE 3.0: Endurance & Récupération (229€)

🚴 Bike POWER: Puissance & VO2max (179€)

🏃‍♂️ Bloc Zéro: Introduction à la Course à Pied (99€)

🏃‍♂️ Bloc 1: Endurance en Course à Pied (179€)

🫁 Introduction à l'Entraînement Respiratoire (149€)

Les Formations Upside Strength

⭐️ Formation ErgMaster (Offerte)

🫁 Le Système Respiratoire dans la Performance (399€)

🩸 Protocole 41: Profilage au Lactate (399€)

📈 Comprendre les Seuils & les Zones d'Entraînement (299€)

🚴 Etabir ton Profil Individuel d'Intensité (PII) (79€)

🎙️ ACADEMY: Plateforme Professionnelle (29€/m)

Travailles avec une des références dans l'industrie du coaching et de la préparation physique!

[EN] Upside Strength Programs

🚴 Bike ENDURE 2.0: Endurance & Recovery (199€)

🚴 Bike POWER: Power & VO2max (179€)

🫁 Introduction to Respiratory Training (149€)

[EN] Upside Strength Courses

📈 Understanding Thresholds & Training Zones (299€)

🚴 Establish your Individual Intensity Profile (IIP)

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