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Sythèse Visuelle: LA PHYSIOLOGIE DE L'ENDURANCE

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WEBINAIRE La Physiologie de l'Endurance

Tu veux aller plus loin? Dès que tu auras finalisé ton inscription, tu auras tout de suite accès à ton webinaire complet pour mieux comprendre le fonctionnement de tou corps à l'effort.

DÉCOUVRE LE FONCTIONNEMENT DE TON CORPS À L'EFFORT ET COMPRENDS ENFIN LA PHYSIOLOGIE DU CARDIO!

Dans ce webinaire exclusif, tu vas découvrir les bases essentielles de la physiologie et comment ta fréquence cardiaque, ton lactate, tes fibres musculaires s’organisent ensemble pour guider tes performances.

Avec ce Webinaire:

✅ Lire les domaines d’intensité comme un pro

Comprends enfin les différentes intensités — et comment ces domaines influencent ta physiologie réelle.

✅ Interpréter ton état métabolique interne

Oxygène, consommation, utilisation… tu verras comment ton VO2 et ton équilibre aérobie/anaérobie évoluent selon l’effort.

✅ Relier VO2, lactate, respiration et fibres

Tu découvriras comment tous ces paramètres interagissent ensemble — un point essentiel pour ne plus te tromper de zone ou d’intensité.

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Ce qui t'attend...

✅ Des visuels détaillés pour mieux apprendre

✅ Un webinaire de 45 minutes sur la physiologie de l'endurance qui complète ta synthèse visuelle

Qui est Sean?

"Salut, moi, c'est SEAN !

Préparateur Physique depuis + de 10 ans, j’ai commencé ma carrière à Vancouver 🇨🇦

Avant de revenir en Europe, pour travailler notamment, avec l'Académie Nationale Suisse de rugby 🇨🇭🏉

En 2019 j'ai commencé à m'intéresser à l'endurance et à sa place dans le sport.

Depuis ce moment là, j'a passé des centaines d'heures à interviewer des experts sur le sujet, à lire des livres sur la physiologie, à lire des études et à mettre toutes ces idées en application sur le terrain.

C'est ainsi que je me suis spécialisé dans le travail d'entraînement en endurance 🚴‍♂️ 🏃‍♂️

Aujourd’hui, j’aide principalement les athlètes de CrossFitⓇ, de sports de combat et d’endurance (cyclisme, course à pied, triathlon, etc…) à décupler leur performance grâce au travail de conditionnement et aux profilages physiologiques.

Et j'accompagne les professionnels du sport et de la santé à comprendre et appliquer l'entraînement en endurance pour améliorer les performances de leurs athlètes/clients/patients 🧠"

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