COACH, PRÉPA PHYSIQUE, ou KINÉ?
MAÎTRISE LA PROGRAMMATION DE L'ENDURANCE POUR ÉLEVER LA QUALITÉ DE TA PRISE EN CHARGE ET BOOSTER LES RÉSULTATS DE TES SPORTIFS 🚀
Le Mastermind Endurance forme les professionnels du sport à raisonner, structurer et ajuster l'entraînement en endurance de manière individualisée. La programmation est construite à partir du profil du sportif, de ses données terrain et des principes physiologiques fondamentaux. Pour être pleinement opérationnelle, cette
approche repose sur la maîtrise des intensités d'entraînement, la lecture des adaptations au fil du temps et la capacité à prendre des décisions cohérentes face à des situations concrètes de coaching.
Grâce à cette formation de 12 semaines (49 heures) en distanciel, tu apprendras :
✅ Comment analyser un profil sportif à partir de données d’entraînement et de contexte
✅ Comment identifier et justifier les domaines et zones d’intensité pertinents selon l’objectif visé
✅ Comment structurer une planification d’endurance cohérente dans le temps et adaptée au profil
✅ Comment concevoir, écrire et justifier des séances d’endurance adaptées au sportif suivi
✅ Comment utiliser des outils simples d’évaluation et de suivi pour ajuster l’entraînement
PRÉ-REQUIS
Intérêt pour l'entraînement
en endurance et disponibilité
pour un parcours de 12
semaines
PUBLIC
Professionnels du sports, étudiants ou
sportifs : coachs sportifs, préparateurs
physiques, kinésithérapeutes,
entraîneurs, amateurs passionnés.
TARIFS
2900 € (règlable en 4 à 6 mensualités)
Aucun financement disponible
5 à 20 participants
FORMATEUR
Sean SEALE, 10 ans d’expérience en coaching, CPT NSCA, CQP instructeur Fitness
MOYENS PÉDAGOGIQUES
• Des vidéos pédagogiques commentées en e-learning
• Des supports pédagogiques numériques remis à l’apprenant
• Des études de cas et exercices d’application permettant la mise en pratique des notions abordées
• Des classes virtuelles interactives animées par le formateur
• Ressources complémentaires mises à disposition en ligne
PARCOURS ET ÉVALUATIONS
Cette formation dispensée à distance emploie le e-learning en autonomie, des exercices de consolidation écrits, des activités pratiques et des classes virtuelles synchrones. L'évaluation des acquis se fait tout au long du parcours (QCM, évaluations formatives) et se conclut par une évaluation sommative sous forme d'étude de cas.
La validation est conditionnée à la complétion des contenus e-learning, à une assiduité d'au moins 60 % aux classes virtuelles et à la réalisation de l'évaluation finale.
Une attestation de fin de formation mentionnant les compétences visées est remise à l'issue du parcours. Une enquête de satisfaction à chaud et à froid est réalisée auprès des participants.
ACCESSIBILITÉ
Formation à distance. Adaptations possibles selon les besoins
Contact :
formation@upsidestrength.fr
+33 6 87 46 75 82
Durée: 49h en distanciel
Délai d’accès: 2 semaines
PROGRAMME
Fondements de l’endurance et cadre de raisonnement Principes physiologiques de l’endurance, spectre d’intensité et équilibre interne et logique de raisonnement plutôt que recettes
Analyse des profils et identification des besoins
Lecture des profils d’endurance, identification des priorités d’entraînement et prise en compte du contexte sportif
Distribution des intensités et structuration des cycles
Choix des modèles de distribution, organisation des phases d’entraînement et logique de progression dans le temps
Écriture et organisation des séances d’endurance
Conception des séances selon l’objectif, organisation hebdomadaire de l’entraînement et cohérence charge interne / externe
Évaluation, suivi et ajustements
Utilisation d’outils de suivi, interprétation des retours terrain et ajustements de la planification
Mise en situation professionnelle et consolidation
Application à des cas concrets, structuration d’une prise en charge complète et validation des compétences acquises
INDICATEURS DE RÉSULTATS
Mise à Jour: 01/01/2026 - Première édition comme Action de Formation Professionnelle
(d'où l'absence d'indicateurs actuels)
CONTENU DE LA FORMATION
-/10
OUTILS ET
SUPPORTS
-/10
PÉDAGOGIE
ACTIVE
-/10
SATISFACTION À CHAUD DES APPRENANTS
-/10
-
SATISFACTION À FROID DES APPRENANTS
-/10
-
FORMATIONS
ORGANISÉES
0
APPRENANTS
FORMÉS
-
TAUX MOYEN
D'ASSIDUITÉ
-
TAUX
D'ABANDON
-
Mastermind Saison 4
Reprise: 22 Février 2026
Rejoins la liste d'attente:
Places limitées!
PRÉSENTÉ PAR SEAN SEALE
Sean Seale est un spécialiste du conditionnement, largement reconnu pour avoir intégré les principes de l’entraînement d’endurance dans des sports à haute intensité comme le CrossFit®️ et le MMA.
Ses méthodes d’entraînement ont à ce jour été appliquées avec succès auprès de centaines d’athlètes débutants et d’élite à travers le monde.
Aujourd’hui, il entraîne des athlètes de CrossFit®️ de classe mondiale, des marins, des combattants, des cyclistes, et bien d'autres. Il consulte également des organisations sportives professionnelles sur l’entraînement d’endurance et les tests physiologiques.
LES ÉLÈVES TÉMOIGNENT!
J'ai suivi cette formation afin de mettre à jour mes connaissances et d'acquérir de nouvelles compétences sur l'endurance afin de pouvoir aider des sportifs à développer leur potentiel. Je suis très content de cette formation, j'ai appris énormément de choses à travers un nombre de contenu impressionnant, qui vont me permettre d'appliquer ces connaissances directement sur le terrain avec une grande facilité. Avec cette formation j'ai pu faire le lien entre la théorie et la pratique, ce qui n'était pas possible pour moi avant par manque de connaissances et de soutien lors de différentes formations. J'ai maintenant une approche de l'endurance mais aussi de l'entraînement qui est très différente, beaucoup plus adapté et à l'écoute de la personne que je vais prends en charge. Sean est un passionné qui est à l'écoute, il a de nombreuses casquettes dans l'entraînement dont beaucoup d'expérience mais surtout il est un formateur qui forme et non pas quelqu'un qui montre du contenu théorique/scientifique sans fondements derrière. Il adapte le contenu en permanence pour faire le lien avec les exigences du terrain et en fonction du public concerné (sportifs, remise en forme, sports collectifs). Je recommande sans hésitation cette formation à tous les intervenants passionné du sport (coach, entraîneurs, préparateurs physique, kinés/ostéo) qui veulent passer à la vitesse supérieure dans la compréhension de l'entraînement et les fondamentaux en Endurance. Un grand merci à toi Sean 👋🏼
ÉVALUATION DE MAXIME : 10/10⭐
J'ai décidé de suivre cette formation car j'avais besoin d'aide pour structurer mes connaissances que j'avais déjà en endurance. Cette formation m'a aidé à mettre au clair, hiérarchiser et approfondir énormément de notions dans les sciences de l'endurance. Cela m'a permis également de me sentir plus légitime pour faire payer mes services en tant que coach car je suis sûr maintenant de savoir de quoi je parle et pourquoi je le prescrit de telle ou telle manière. Je suis très heureux d'avoir suivi cette formation. La structure du mastermind est très complète et très progressive avec des exercices pratiques qui permettent de mettre en application tout ce qui est vu en théorie ce qui rend la formation agréable à suivre. Les échanges avec le groupe sont également très enrichissant. Je me sens maintenant capable de planifier de l'endurance dans n'importe quel sport car je sais analyser les demandes d'un sport et le profil individuel du sportif grâce à ce mastermind. Je conseillerais cette formation à toutes les personnes s'intéressant à l'entrainement que ce soit en sport d'endurance mais pas que car il y a beaucoup de notions transférables à d'autres sports. Tous les sportifs d'endurance voulant progresser intelligement et sur le long terme devraient suivre cette formation également.
ÉVALUATION DE MAXIMILIEN: 10/10⭐
«J'ai fait le choix de suivre ce MASTERMIND car après plusieurs années à ne pas m'interesser à la partie conditionning du " CrossFit ", j'ai eu l'impression suite à ton séminaire qu'il était important pour moi de mieux connaitre ces différentes notions. J'ai eu la chance de pouvoir tester avant le MME tes programmes qui m'ont donné une bonne base de compréhension de l'entrainement d'endurance.
Je suis très heureux d'avoir fait cette formation qui est certainement la formation la plus complète que j'ai fait ces dernières années. Je me sens beaucoup plus armé pour programmer des entrainements d'endurance pour les athlètes.
J'ai beaucoup moins ce syndrome de l'imposteur. Je comprend mieux les concepts de planification et je recommande à l'ensemble des coachs de suivre cette formations. »
ÉVALUATION D'ANTOINE: 10/10⭐
«Je me suis lancé dans cette formation car la programmation est un domaine qui m'interesse fortement. Je me sentais limité dans l'accompagnement de mes patients et finalement j'ai pris gout au développement de la performance. La formation m'a donné un maximum de base pour pouvoir développer cette activité et me lancer sans trop d'incertitudes. J'ai apprécie d'avoir des cours en ligne que l'on peut suivre quand on le peut/veut puis d'avoir un récapitulatif et une explication en direct le dimanche soir. Le suivi avec toi a été vraiment bien : des réponses aux questions, des corrections aux exercices, puis l'écoute des retours que l'on a fait. La formation je la conseille a tout les amoureux de la programmations des sports d'endurance et ceux qui veulent aller plus loin. »
ÉVALUATION DE BASTIEN: 10/10⭐
«Tres heureux d'avoir suivi cette formation; d'abord pour ma culture et savoir perso ensuite pour pouvoir le mettre en pratique d'abord sur moi même et ensuite sur mes athlètes et clients; cette formation est complète accessible a tous car les sujets traités le sont fait de manière claire ; que ce soit les vidéos éducatives, les appels vidéos du dimanche, les ressources supplémenatires, les exercices de consolidation que je trouve super pertinent pour bien retenir; tout est de trés grande qualité!!! je conseille cette formation a tout le monde qui s'interesse de prés ou de loin à l'endurance et son entrainement ; j'ai maintenant des armes pour pouvoir entrainer planifier et l'endurance de manière simple car comme j'aime a le rappeler: s'entrainer c'est SIMPLE!!!!! »
ÉVALUATION DE DAVID: 10/10⭐
«J'ai décidé de suivre cette formation afin de compléter mes connaissances dans l'endurance.
Sean est professionnel et disponible pour nos questions. Les devoirs à la maison, la théorie et les appels hebdomadaires pendant ces 12 semaines ont été bien menés.
Bonus pour la présentation les slides sont top. Cette formation permet d'ouvrir son horizon de connaissances et motive à continuer à se former: Lactate, Entrainement respiratoire, etc. On a des exemples de planification et de programmation directement utilisables pour nos athlètes.»
ÉVALUATION DE LUC: 10/10⭐
COMMENT ÇA FONCTIONNE
Le Mastermind te donne toutes les clés 🔑 pour enfin coacher et programmer l'endurance avec confiance et compétence.
12 SEMAINES EN DISTANCIEL
Une formation en ligne que tu peux facilement suivre en parallèle de tes activités professionnelles grâce au format flexible et adapté.
APPRENDRE AVEC SEAN SEALE
Tu auras accès à Sean durant la formation afin qu'il puisse répondre à toutes tes questions en personne et te donner tout pour réussir.
MAITRISE LA PLANIFICATION DE L'ENDURANCE
Apprends à écrire des programmes qui apportent des résultats pour tout les sports et adaptés au niveau de tes coachés.
Cette formation est structurée autour de 3 piliers fondamentaux afin d'enrichir ton expérience et maximiser ton potentiel d'apprentissage.
PILIER 1: COMPRENDRE
Un module théorique chaque semaine pour lever tes doutes et comprendre les principes de l'endurance et programmer avec confiance.
PILIER 2: FAIRE
Des activités hebdomadaires pour appliquer les concepts abordés et devenir compétent, même si tu n'as pas d'expérience préalable en endurance.
PILIER 3:
PARTAGER
Une appel hebdomadaire avec le groupe pour trouver réponse à tes questions et apporter de la clareté sur ce que tu as appris et appliqué pendant la semaine.
DEVIENS ACTEUR DE TA FORMATION CONTINUE ET APPRENDS AUX CÔTÉS DE PROS QUI PENSENT COMME TOI !
EST-CE QUE TU ES PRÊT(E)?
LE MASTERMIND SAISON 4 DÉBUTE PROCHAINEMENT! 🗓️
✅ REMPLI LE FORMULAIRE POUR PARTICIPER À CETTE ÉDITION!
Tu peux maintenant rejoindre la liste d'attente pour la 4ème saison (Début: 22 février 2026):
LE CONTENU DÉTAILLÉ DU MASTERMIND
12 SEMAINE DE FORMATION POUR ENFIN MAITRISER LA PROGRAMMATION EN ENDURANCE ET APPORTER DE VRAI RÉSULTATS À TES CLIENTS, PATIENTS, & ATHLÈTES
SEMAINE 1: Les Bases Physiologiques de l’Endurance
Dans ce premier module du Mastermind, tu poseras les fondations physiologiques sur lesquelles tout le reste sera construit.
Tu apprendras pourquoi le spectre d'intensité est le modèle central de la formation — et comment il permet de tout expliquer, des fibres musculaires aux filières énergétiques. On verra comment l'organisme maintient son équilibre interne selon les domaines d'intensité, pourquoi toutes les filières fonctionnent ensemble, et comment les fibres lentes et rapides se recrutent en fonction de l'effort.
SEMAINE 1: RETOUR D'EXPÉRIENCE
Antoine B.
Coach de CrossFit®️ & Owner
"N'ayant pas eu de formation préalable type BPJEPS sur la physiologie, il était important pour moi de revoir les bases afin de pouvoir continuer à mieux comprendre comment fonctionne le corps humain. Ce chapitre m'as permis de pouvoir apporter plus de connaissances scientifiques à mes membres."
Antoine M.
Kinésithérapeute & Ostéopathe
"Ce chapitre m'a permis de bien scinder le spectre de l'endurance. De ne pas me dire que l'endurance n'est uniquement une affaire de sport long mais bel et bien un ensemble d'adaptation physiologique pour faire face à une activité physique peut importe sa nature et son intensité"
SEMAINE 2: Les Lois de l'Adaptation & le Profil du Sportif
Dans ce module, tu passeras de la physiologie à la pratique. On verra comment le corps s'adapte à l'entraînement, pourquoi le meilleur stimulus est celui que tu n'as jamais eu, et comment lire le profil individuel du sportif que tu as devant toi.
Tu apprendras les cinq grands principes de la préparation physique, les adaptations cardiaques, vasculaires et métaboliques spécifiques à l'endurance, ainsi que les différences concrètes entre un profil endurant et un profil puissant — et ce que ça change dans ta programmation.
SEMAINE 2: RETOUR D'EXPÉRIENCE
Bastien D.
Kinésithérapeute
"Ce chapitre enfonce un peu plus le clou sur la physio de l'endurance et pour le coup, je ne connaissais pas les adaptations. J'ai pu le mettre en place directement au cabinet pour améliorer la récupération des patients."
Maeva P.
Coach de CrossFit®️
"Pareil que le précédent, ce chapitre a permi de revoir des principes que j'avais déjà vu auparavant mais qui n'ont pas été intégré de la même manière. Ta façon d'expliquer m'a beaucoup plus percutée."
SEMAINE 3: La Prise en Charge en Endurance
Ce module t'apprendra à analyser n'importe quelle discipline sportive pour en extraire les besoins réels en endurance. On verra comment choisir les bonnes modalités d'entraînement, dans quel ordre les introduire, et pourquoi le général et le spécifique ne s'opposent pas — ils s'organisent.
Tu exploreras les caractéristiques de chaque modalité — charge mécanique, nerveuse, métabolique, technique — et comment les répartir intelligemment selon le profil, la phase et les objectifs du sportif.
SEMAINE 3: RETOUR D'EXPÉRIENCE
Amandine B.
Kinésithérapeute
"Il m'a permis de mieux comprendre les spécificités des sports et de mieux dissocier la PPG de la PPS."
Romain V.
Coach Sportif
"Avec ce chapitre, je peux maintenant déterminer les besoins en endurance d'un sportif, classifier les activités et leur besoins en enduranc et choisir la bonne modalité."
SEMAINE 4: Le Protocole 41 — Évaluer & Profiler
Dans ce module, tu découvriras comment utiliser le Protocole 41 comme outil de profilage individuel. L'objectif : déterminer les domaines d'intensité propres à chaque sportif, individualiser les entraînements, et quantifier les progrès dans le temps.
Tu apprendras à calibrer le test selon le niveau de départ, à interpréter les résultats grâce aux 3P — puissance, physiologie, perception — et à utiliser les données de fréquence cardiaque et de RPE pour construire un profil d'intensité cohérent et reproductible.
SEMAINE 4: RETOUR D'EXPÉRIENCE
Grégory C.
Préparateur Physique
"Ça m'a beaucoup aidé et fait gagner beaucoup de temps pour la suite. Trop bien d'avoir le protocole sur un fichier près à travailler."
Julien W.
Kinésithérapeute
"Ce chapitre m'a permis de connaitre le manuel d'utilisation du protocole 41 pour avoir une base solide d'évaluation !"
SEMAINE 5: Périodisation & Distribution d'Intensité
Dans ce module, tu aborderas la planification sportive dans sa globalité. On verra comment organiser une saison complète — phase générale, phase spécifique, compétition, transition — et pourquoi la flexibilité du plan est aussi importante que sa structure.
Tu apprendras à utiliser les différents modèles de distribution d'intensité — polarisé, pyramidal, uniforme, seuil — à choisir le bon selon la phase et le profil du sportif, et à comprendre pourquoi la répartition ne se raisonne pas en pourcentages fixes mais en logique de proportions.
SEMAINE 5: RETOUR D'EXPÉRIENCE
Charlotte A.
Coach Sportif
"Très intéressant. Je planifie déjà et ça m'a permit de valider mes acquis mais aussi d'avoir un oeil extérieur pour savoir si ce que je fais est bien ou pas en terme d'organisation."
Joebel A.
Coach Sportif
"Aller plus loin que ce que j'ai pu voir en BPJEPS et surtout arriver a mieux lier les domaines d'intensités aux périodes/le pourquoi du comment, les modèles de distribution qui apporte tout de suite plus de sense !"
SEMAINE 6: Programmation — Construire les Blocs & les Semaines
Dans ce module, tu passeras du macro au micro. On verra comment organiser le mésocycle et le microcycle, comment répartir les séances dans la semaine, et pourquoi deux jours difficiles de suite reste une limite à ne pas dépasser si tu veux maximiser l'adaptation.
Tu apprendras à déterminer le bon nombre de séances intenses par semaine, à progresser de phase en phase sans rendre les programmes inutilement complexes, et à appliquer le modèle High-Low comme fil conducteur de toute planification cohérente.
SEMAINE 6: RETOUR D'EXPÉRIENCE
Fabien P.
Coach Sportif
"La manière dont ça été amener à permis de vite faire le liens avec le chapitre 5 donc bien assimiler le tout."
Anthony M.
Coach Sportif
"J'ai appris que la Zone 2 était vraiment très importante et faisait partie de chaque cycle au sein de la périodisation."
SEMAINE 7: Programmation — Concevoir & Prescrire les Séances
Dans ce module, tu entreras dans le détail des séances. On verra comment les zones d'entraînement se superposent aux domaines d'intensité, pourquoi les zones sont prescriptives et les domaines descriptifs, et comment utiliser les deux pour programmer de manière précise et pertinente.
Tu apprendras à construire des séances de zone 2, tempo, seuil, VO2max et sprint — en format long, court, et transitoire — et à les progresser de semaine en semaine selon le niveau et les besoins du sportif.
SEMAINE 7: RETOUR D'EXPÉRIENCE
Romain S.
Coach Sportif
"Toutes les infos utiles pour construire les séances!!"
Maeva P.
Coach de CrossFit®️
"Pareil que pour les précédents chapitre. Comme ce sont des concepts nouveaux pour moi; absolument tout m'a aidé. Tant bien sur la reflexion que la réalisation via les exercices de consolidation."
SEMAINE 8: Testing, Monitoring & Calcul de Performance
Dans ce module, tu iras plus loin dans l'évaluation. On verra comment utiliser la puissance critique et le W' pour profiler les capacités à haute intensité, comment valider la zone 2, et comment le monitoring de la charge peut t'aider à piloter les décisions de programmation au quotidien.
Tu apprendras à distinguer un profil puissant d'un profil endurant à partir de leurs valeurs de test, à interpréter des courbes de fréquence cardiaque et de lactate dans le temps, et à utiliser ces données pour objectiver les progrès et ajuster le plan en conséquence.
SEMAINE 8: RETOUR D'EXPÉRIENCE
Joebel A.
Coach Sportif
"Ayant été formé par des évaluations de catégorie 2, ce chapitre m'a permis de faire le lien avec toutes les informations apprises depuis les 8 premiers chapitre et observer les avantages et limites de ces évaluations."
Fabien P.
Coach Sportif
"À mieux comprendre tout les tests et surtout à mieux comprendre les résultats et donc de savoir quoi faire après et pour quels types d’effort utiliser ces résultats.."
SEMAINE 9: Échauffement, Récupération & Application de Terrain
Dans ce module, tu aborderas tous les éléments qui entourent la séance : l'échauffement, la récupération, la nutrition et l'hydratation à l'effort, et les ajustements à faire selon les conditions de terrain. On verra aussi comment intégrer la cadence comme paramètre d'entraînement, et comment gérer le désentraînement sans paniquer.
Tu apprendras à préparer l'organisme à l'effort de manière ciblée, à optimiser la récupération entre les séances, et à adapter l'entraînement face à des contextes exigeants — altitude, chaleur, blessure ou période de transition.
SEMAINE 9: RETOUR D'EXPÉRIENCE
Amandine B.
Kinésithérapeute
"Ce chapitre m'a permis d'en connaitre plus sur les zones de travaille selon le type de profil (puissant ou endurant), sur les cadences à utiliser sur les ergos selon la zone cible (très utilise pour guider dans les plannif) et d'en savoir plus sur le désentraînement. J'ai beaucoup apprécié que tu partages des exemples de plannification CF et Sail."
Antoine B.
Coach CrossFitⓇ & Owner
"Pouvoir mieux comprendre comment aborder la planification pour différents sportifs est très interessant. Forcément, de par ma spécialisation dans le CrossFit. Voir comment vous planifiez l'endurance pour Claudia a été super instructif pour moi et ma compréhension de la programmation générale."
SEMAINE 10: Renforcement Musculaire & Stratégies Ventilatoires
Dans ce module, tu découvriras pourquoi les muscles respiratoires méritent autant d'attention que les muscles moteurs. On verra comment le réflexe métabolique respiratoire peut compromettre la performance à haute intensité, et comment l'entraîner pour reculer ce seuil de fatigue.
Tu apprendras à intégrer le renforcement musculaire dans un programme d'endurance sans interférence, à utiliser des outils comme le Breather ou les exercices hypoxiques, et à identifier les sportifs qui bénéficieront le plus d'un travail ventilatoire spécifique.
SEMAINE 10: RETOUR D'EXPÉRIENCE
Bastien D.
Kinésithérapeute
"Je n'avais pas beaucoup de connaissance dans ce domaine et je m'en suis bien rendu compte mais du coup, ca me donne vraiment envie de pousser la respi un peu plus loin. En 2025 surement ;)."
Maxime R.
Coach Sportif
"De l'importance de l'entrainement respiratoire et les bénéfices que l'on peut apporter aux clients/athlètes en mettant quelque exos de routine en place."
SEMAINE 11: Coaching en Endurance — Business & Marketing
Dans ce module, tu apprendras à structurer ton offre autour de l'endurance et à la rendre lisible pour tes clients. On verra comment trouver les bons tarifs, créer des offres à plusieurs niveaux, et utiliser la psychologie de la valeur pour vendre sans manipuler.
Tu apprendras à formuler une offre à partir des problèmes réels de ta démographie cible, à mener un appel de vente efficace, et à mettre en place les outils de suivi pour offrir un service professionnel dès le premier mois.
SEMAINE 11: RETOUR D'EXPÉRIENCE
Anthony M.
Coach Sportif
"Il m'a permis de comprendre certaines clés pour avoir de la visu et de pouvoir trouver mes premiers clients."
David C.
Préparateur Physique
"Ce chapitre m'a aidé à structurer une offre et avoir des outils de marketing digital."
SEMAINE 12: Philosophie, Psychologie & Communication en Coaching
Dans ce dernier module, tu prendras de la hauteur sur tout ce que tu as appris. On reviendra sur les principes fondamentaux, on consolidera les liens entre physiologie, planification et terrain, et on verra comment l'IA peut devenir un outil de travail concret dans ta pratique de coaching.
Tu apprendras à rester ancré dans ce qui compte vraiment — la progression, le contexte, la relation avec le sportif — et à appliquer ces concepts non pas comme une recette, mais comme un cadre de réflexion que tu adapteras à chaque situation, chaque profil, chaque objectif.
SEMAINE 12: RETOUR D'EXPÉRIENCE
David C.
Préparateur Physique
"Excellent résumé pour rappeler des notions vue dans les premiers chapitre et super intéressant que tu fasses des proggrammations en live."
Amandine B.
Kinésithérapeute
"Ce chapitre a permis de faire quelques rappels interessant. J'ai trouvé interessant que tu expliques les séances hybride et comment les mettre en place ainsi que les progressions au ski et au rameur."
VOIS CE QUE LES ANCIENS PARTICIPANTS AU MASTERMIND ENDURANCE ONT DIT
«J'ai décidé de suivre cette formation pour mettre au clair mes connaissances sur l'entrainement en endurance et prendre de l'assurance dans la construction de mes suivis. Je suis très content de m'être lancé dans l'aventure. Cette formation n'est pas qu'une formation en ligne c'est aussi un partage, un groupe qui vie, des remises en question. Le contenu est très complet et les exercices permettent d'être directement dans la pratique. Cette formation m'a permis de de remettre de l'ordre dans mes connaissances en endurance et de prendre de l'assurance dans la planification. Je conseille le Mastermind à toute personne souhaitant comprendre et surtout mettre la planification de l'endurance en pratique.»
ÉVALUATION DE GAËL: 10/10⭐
« "Moins on sait, moins on sait qu’on ne sait pas". Les formations, les lectures, les échanges me permettent de remettre en question que ce que je pense comprendre. J'ai décidé de commencer cette formation car je souhaitais apprendre et surtout mettre en pratique certains éléments clés de la formation. Je suis content, celle-ci montre une nouvelle fois que des principes (expliqués au fils des semaines) sont à respecter mais qu'il n'y a pas de recettes miracles. Je conseille cette formation à toute personne intéressée de comprendre comment fonctionne la planification de l'entrainement et plus spécifiquement le fonctionnement de celle-ci dans l'endurance. Merci Sean !.»
ÉVALUATION DE CHARLES: 9/10⭐
«J'ai decidé de suivre cette formation pour consolider mes connaissances et apprendre sur l'endurance. Je suis très content d'avoir pu participer à ce mastermind. Une formation très vivante basée sur l'échange de connaissance. Cette formation m'a fait comprendre beaucoup de chose et apporté pleins de connaissances tout en simplicité et efficacité grâce aux supports vidéos et les slides très parlantes. Je la conseille à toutes les personnes qui veulent acquérir de réelles connaissances, le tout dans une ambiance d'entraide ! »
ÉVALUATION DE LOUIS: 10/10⭐
«J'ai décidé de suivre cette formation car je veux devenir le meilleur coach possible et je n'avais pas toutes les armes pour comprendre la programmation en endurance. Cette formation m'a apporté tout ce que j'était venu chercher: de la théorie, des exemples concrets du terrain et du travail perso à faire pour comprendre et appliquer les concepts; ce qui m'a beaucoup aidé. Je trouve que ton approche de faire des choses simple avec toujours le contexte et l'individu comme ligne directrice est pour moi un des principes fondamentaux de mon coaching et tu m'as conforté dans cette voie. Je la conseillerais à toutes les personnes intéressées au coaching. »
ÉVALUATION DE LEO: 10/10⭐
«J’ai décidé de suivre cette formation car j’avais besoin d’organiser et structurer mes connaissances sur l’endurance dans l’optique de planifier et tester l’endurance. Je suis très content de la formation, qui allie très bien l’apport théorique avec la mise en pratique sur des exercices et des supers échanges en visio et sur WhatsApp. La formation m’a permis de structurer, simplifier et rendre plus concrètes mes connaissances dans la planification, elle m’a permis aussi de passer le cap et proposer et construire des plans pour des sportifs ou patients. Je conseillerais cette formation à tous les kinés qui ont besoin de compréhension dans la planification de l’endurance, ainsi qu’aux professionnels qui bossent de près ou de loin avec des sportifs.»
ÉVALUATION DE JACQUES: 10/10⭐
«J'ai voulu suivre ce MasterMind pour complèter tout ce que j'ai déjà appris dans le monde endurance. Je savais qu'il y aurait beaucoup d'informations de qualité et qu'il faudrait que nous, de nos côtés, on aille approfondir chaque chapitre ! C'est ce que j'ai fait avec le temps que j'avais. C'était un super travail ! Au delà, je voulais soutenir aussi l'ensemble de tout le travail de Sean ! Je suis extrêmement content du temps et de l'argent investi !! Je conseillerais cette formation à toute personne voulant encore mieux comprendre le monde de l'endurance dans les sports d'endurance (et pas que! aussi dans les sports explosifs, puissant etc.) »
ÉVALUATION DE YANNIS: 10/10⭐
«J’étais vraiment nul sur la question de l’endurance, je ne connaissais que l’endurance fondamentale, et la très haute intensité ! J’ai vu Rémi (Lancou) tester ses athlètes chez Sean et je me suis dit qu'il fallait que je regarde ça de plus près; après avoir vu un podcast, je me suis dit qu'il fallait que je fasse cette formation ! Sean il a ce truc des grands coachs, ce capital empathie que je kiffe et que j’avais vu chez Fabien (Richard) également ! Cette envie de tout nous donner, de tout nous transmettre ! Et que dire du fond, si vous voulez level up: VENEZ ! Je la conseille à tout le monde, ça a révolutionné ma manière de travailler ! »
ÉVALUATION DE YANN: 10/10⭐
«BANGER ! Le contenu de formation est extrêmement bien synthétisé et de qualité. Les connaissances sont très vite appliquées par des cas pratiques. Les échanges sont aussi très enrichissant car nous sommes tous issus de différentes disciplines sportives. La formation m'a permis de me perfectionner et me remettre à jours dans mes connaissances.»
ÉVALUATION DE BENJAMIN: 10/10⭐
«Dans un premier temps, Je m'oblige à me former 2/3 formations par an, Il faut se différencier avec la masse.
Extremement content, il faut avoir du temps et de l'organisation, la formation est un réel poids pendant ces 12 semaines, ça a tout changé :).
A personne dans mon entourage, ( peut-etre un ou deux,) mais sinon les coachs d'aujourd-hui sont d'une terrible médiocrité et passe leur vie à faire des réels cours sans fond et agressif.»
ÉVALUATION D'ALEXANDRE: 10/10⭐
«J'ai décidé de faire cette formation pour approfondir mes connaissances en plannification de l'endurance pour mes athlètes crossfitteurs, traileurs, coureurs à pied et mes patients blessés ou ne reprise de leur sport. J'en suis très satisfaite, j'en ressors avec des connaissances solides et un système de plannification super efficace. Cette formation est un bon mélange de théorie et de pratique. Elle est vraiment complète. Elle m'a permis d'être plus confiante dans ce que je propose à mes athlètes et patient et de mieux comprendre quand, comment et pourquoi utiliser certain entraîenemnt plus que d'autres. Je conseille cette formation à tous les coach et kiné qui souhaitent mieux comprendre et utiliser
l'endurance dans leur pratique.»
ÉVALUATION D'AMANDINE: 9/10⭐
«J'ai décidé de suivre cette formation car j'avais déjà fait la formation sur la respiration et je voulais compléter mes connaissances, mes coachings en renforcement musculaire spécifique sur la course et les sports d'endurance pour être ultra complet sur la prise en charge de clients dans l'endurance.
Cette formation est à l'imagine de Sean, une formation passionnante faite par un formateur passionné et passionnant dans ses explications. J'ai appris énormément et ce facilement car les slides et explications de Sean sont vraiment simples et limpides. Cette formation m'a appris TOUT que ce soit dans ma compréhension ou mes compétences en endurance, qui sont vraiment spécifiques et ne peuvent être assimilé à une formation basique de coach sportif. Je conseil cette formation à TOUTES les personnes qui souhaitent se former en endurance, coacher des clients sur la partie endurance dans n'importe quel sport mais aussi à n'importe quel coach pour qu'il puisse découvrir la passion de transmettre.»
ÉVALUATION D'ANTHONY: 10/10⭐
«J'ai voulu participer à cette formation car je n'était pas du tout à l'aise avec le concept d'endurance, je n'en pratiquais pas moi même. Je suis ravi d'avoir fait le MME car ça apporte toutes les connaissance nécessaire pour se sentir armé/solide pour la programmation en endurance. C'est une formation longue et courte à la fois, les connaissance sont actuelle, les études plutôt de bonne qualité et les rendez vous hebdomadaire pour débriefer, travailler ensemble sont utiles, bienveillant et permettent un meilleur apprentissage. La formation m'a appris tout ce que je sais en endurance, c'est une formation complète qui reprend les bases, elle permet d'éclaircir le monde de l'endurance et nous ouvre des portes aussi bien dans le sport amateur que dans le sport de haut niveau ! Je recommande cette formation à mes confrères kiné ainsi qu'à tous les coachs, peu importe le sport de prédilection!»
ÉVALUATION D'ANTOINE: 10/10⭐
«J'ai décidé de suive cette formation pour en apprendre davantage sur l'endurance, de pouvoir me former différemment et d'avoir une autre approche.
Je suis plus que satisfaite de ce mastermind! Très instructif, bonne pédagogie, les formats sont très bien !
Je conseille cette formation à tous les coachs qui veulent en apprendre davantage et à ceux qui veulent se lancer dans le coaching des sports d'endurance.»
ÉVALUATION DE CHARLOTTE: 9/10⭐
«J'ai fais aussi cette formation car c'est par rapport à ce que tu partages, retranscrit ta manière de voir les chose de travailler qui correspond tout à fait à mon état d'esprit et je voulais avoir ton savoir pour proposer le meilleur et être meilleur pour pouvoir être épanoui dans ce que je fait et me donner à 100/100. Je suis très content d'avoir effectué cette formation j'ai tellement appris les cours était clair tes retours constructifs j'espère arriver à tout mettre en pratique dans les jours moins année future (on va revoir toute les vidéos pour fortifier tout ça encore) j'arrive avoir plus simplement moins réfléchir et chercher trop compliqué pour avoir le programme parfait (même si j'ai toujours un peu du mal par moment surtout sur certaine phase de programmation) mais j'arrive à mieux assimiler les choses et surtout mieux comprendre ce que je fait et être sur de ce que je propose, à des proches qui sont à fond dans le sport personnes avec qui je peux travailler.»
ÉVALUATION DE FABIEN: 10/10⭐
«J'ai choisi de suivre cette formation pour compléter mes connaissances sur l'endurance et surtout sur la planification. Très content d'avoir suivi cette formation. La formation est très bien structurée. Cette formation m'a permis de me structure dans mon suivi de coaching individuel.»
ÉVALUATION DE GREGORY: 9/10⭐
«Pour développer et perfectionner mes connaissances cardio et apprendre à établir un programme d'entrainement pour n'importe quelle objectif !
Oui, j'en suis extrêmement content! elle est pragmatique et suffisamment théorique et scientifique à la fois ! Elle m'a appris à véritablement structuré mes connaissances en matière de planification en endurance, et à réfléchir de manière concrète et adapté pour pouvoir concevoir un plan d'entrainement en endurance ! À tous ceux qui voudrait apprendre et comprendre la planification en endurance !!!»
ÉVALUATION DE JEAN-DO: 8/10⭐
«12 semaines très enrichissantes sur la planification en endurance, un mastermind construit comme une horlogerie suisse: beau, précis, solide! Sean dans le rôle du master, ultra disponible, qui a rendu les principes de l'endurance simple à comprendre et en face un groupe de minds, unis pour apprendre et s'entraider ! Cette formation m'a permis d'acquérir des connaissances solides pour planifier l'endurance et maîtriser la construction d'un plan d'entrainement, en tenant compte de tous les facteurs pouvant influencer la progression du sportif ! Grosse mise à jour sur toutes les notions liées à l'entrainement de l'endurance, je recommande ce mastermind à tous ceux et celles qui veulent coacher et s'entrainer pour performer comme des norvégiens !»
ÉVALUATION DE JULIEN: 9/10⭐
«J'ai voulu continuer de me former car mon diplôme BPJEPS ne me semblait pas suffisamment poussé quant à la préparation physique. De ce fait, je n'avais aucune envie de coacher quelque chose que je ne maîtrisait pas du tout sous prétexte que je suis coach diplômée. Je suis donc absolument ravie d'avoir prise cette décision car, même si Rome ne s'est pas construit en 1 jour, j'ai néanmoins pu intégrer quelques notions et me sentir un peu moins perdue quand à la notion d'endurance. Le suivi est simple, les explications sont claires et tu as été absolument génial quant aux temps que tu nous a accordé. Tant bien pour répondre aux mails, que de rester jusqu'à très tard sur le zoom du dimanche soir. Je pense que cela a vraiment été un game changer pour nous dans le sens où tu ne laissait absolument pas place aux doutes et prenait le temps de répondre à toutes les questions. Je recommande à 1000% la formation. »
ÉVALUATION DE MAËVA: 10/10⭐
«Pour mieux catégoriser mes connaissances qui s'emmêlaient afin de mieux les mixer pour produire des prog moins basics que n'importe quel coach sortant de formation peut produire. Une envie d'adapter au profil et à la pratique. »
ÉVALUATION DE MARION: 9/10⭐
«1)Pour déveloper mes connaissance et apprendre à plannifer l'endurance
2) Très heureux
3) Complète, ludique et un vrai suivi
4) Je sais derénavant ou commencer et ou me diriger
5) À qui quonque qui voudrait apprendre à plannifier l'endurance. »
ÉVALUATION DE MAXIME: 10/10⭐
«Afin de pouvoir mieux programmer (et comprendre) l'endurance pour les athletes que je suis en CF (moi y compris). Je suis très content d'avoir suivi cette formation car j'adore tout ce que Sean propose et j'ai maintenant les outils pour faire ce que j'ai toujours voulu faire en planif. endurance dans mes progs. Très claire, complète et structurée. Bien expliquée par Sean a tous les niveaux. Beaucoup plus de réponses du genre; « comment ça fonctionne? », « pourquoi on fait ça comme ça? », « comment on fait ça? » etc. À tous les coachs/athlètes qui sont concernés de près ou de loin par l'endurancel!»
ÉVALUATION DE ROMAIN: 10/10⭐
«1: Car tu me semblais être pointu dans tes connaissances en matière d'endurance, authentique, simple, c'est plutôt rare de nos jours.
2: Très content !
3: Très complète, dans le détail mais efficace, essentielle, suffisamment d'info pour pouvoir coacher dans le milieu d'endurance.
4: Par la compréhension de la physiologie, les spectres d'ntensités et leurs entrainements cible.
5: A tout passionné de sport d'endurance, de physio du sport, d'entrainement, de coaching»
ÉVALUATION DE ROMAIN: 9/10⭐
«Etant plutot axé sport de force, j'ai choisi de suivre cette formation pour combler mes lacunes en entrainement pour l'endurance. Mission accomplie, la formation est très complète. Elle part de la physiologie des sport d'endurance jusqu'à l'écriture de séances d'entrainement, ce qui permet une bonne maitrise des principes fondamentaux de l'entrainement en endurance. Une excellente base pour se développer par la suite. je conseille cette formation à toute personne désireuse d'appuyer son approche des entrainement de l'endurance sur des fait et non sur des croyances.»
ÉVALUATION DE FRANCOIS: 8/10⭐
«Ayant fait une formation de Personal training de base, j’avais envie de développer mes connaissances dans l’endurance. Étant sportive d’endurance, j’ai envie de transmettre mes expériences et également mes connaissances apprises dans ces Mastermind à d’autres personnes qui veulent se lancer dans un sport d’endurance. Une formation de 12 semaines complète, précise, concise, détaillée. De la théorie, des exercices de réflexion, des appels de groupe, tout y est pour apprendre de façon efficace. J’ai maintenant une idée plus claire et cohérente sur tout ce qui touche l’endurance. Je me réjouis de pouvoir aider les futurs sportifs à accomplir leurs objectifs !»
ÉVALUATION DE LISA: 10/10⭐
«Avant de suivre le Mastermind Endurance, je ne me sentais pas capable de planifier un entraînement en endurance : je manquais de connaissances concrètes, j’avais peur de mal faire, de ne pas respecter les bons principes… Je savais que c’était important, mais je restais dans l’intuition, sans vraie structure. Cette formation a été un vrai tournant. Tout est devenu plus clair. J’ai enfin compris comment construire une planification cohérente, comment individualiser selon le profil de l’athlète, gérer les cycles, les intensités, les affûtages, les deloads… Et surtout, comment relier tout ça à la réalité du terrain. Le contenu est à la fois hyper structuré et très pratique. On ne reste pas dans la théorie : chaque principe est illustré avec des exemples concrets, des outils à utiliser directement dans nos suivis, et des études de cas qui rendent tout beaucoup plus parlant. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est la disponibilité de Sean. Il est vraiment à l’écoute, toujours présent pour donner un retour, un éclairage, une piste de réflexion. On sent qu’on est accompagné, pas juste face à des vidéos. Et le groupe WhatsApp, c’est un vrai plus : on échange entre collègues, on partage nos expériences, on se soutient… Il y a une vraie énergie de groupe qui pousse à progresser. Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus à l’aise et légitime pour accompagner des coureurs. J’ai gagné en confiance, en méthode et en précision. Je ne laisse plus de place au hasard, mais je reste capable de m’adapter selon les signaux du terrain. Je recommande cette formation à tous les pros qui accompagnent des sportifs d’endurance : kinés, coachs, préparateurs physiques. Que tu débutes ou que tu aies déjà de l’expérience, tu vas gagner des années d’avance. C’est dense, passionnant, et profondément utile.»
ÉVALUATION DE PIERRE: 10/10⭐
«J’ai rejoint ce mastermind avec l’objectif clair d’améliorer mes compétences dans un domaine que je ne maîtrisais pas encore. Et sincèrement, c’est l’une des meilleures décisions de ma carrière. Ce mastermind, c’est bien plus qu’une simple formation. C’est une vraie immersion, un cadre structuré et ultra clair, qui te fait progresser vite et bien. Tout est pensé pour te faire passer un cap : le contenu est précis, actionnable, et surtout, il y a un vrai échange. Sean est présent, à l’écoute, toujours pertinent. Et l’intelligence collective du groupe te pousse à aller plus loin, à sortir de ta zone de confort, à réfléchir autrement. Ce mastermind a littéralement transformé ma façon de coacher, mais aussi de construire mes programmations. Aujourd’hui, je suis plus confiant, plus structuré, et surtout, je sais pourquoi je fais les choses. Si tu veux vraiment passer un cap, acquérir des compétences concrètes, et évoluer dans un cadre exigeant mais bienveillant: fonce. Peu importe ton niveau actuel, tu vas en ressortir grandi. C’est un vrai game changer.»
ÉVALUATION DE THEO: 10/10⭐
«J'ai suivi le MME en parrallèle de mon CQP Instructeur fitness spécialité musculation, je voulais développer mes compétences dans la planification des sports d'endurance. Grace à cette formation, je me sens davantage légitime à accompagner des sportifs ayant des objectifs en sport d'endurance, ou bien à leur proposer d'inclure les sports d'endurance dans leur planification. Sean est une personne à l'écoute, qui fait preuve de beaucoup d'implication et de pédagogie. Cette formation représente un socle solide de compétences pour la suite de ma carrière, le réseau Mastermind permet également de confronter les visions de chacun autour de sujets pertinents. Je recommande la formation à n'importe quel profil intéressé de près ou de loin par le sujet.»
ÉVALUATION DE THIBAUD: 8/10⭐
«Parce que je voulais développer le suivi d'athlètes de sport d'endurance, je ne m'en sentais pas capable/ pas assez compétent. Je suis 100% ravi de ce mastermind. Une formation riche en informations qui pousse à la réflexion et la pratique personelle. Cette formation m'a permis de COMPRENDRE dans un premier temps (pourquoi choisir une zone / une modalité) et de savoir comment APPLIQUER au mieux mes choix (savoir appliquer avec précision et cohérence). Cette formation je la conseille à mes collègues kiné qui veulent développer une activité parallèle dans le coaching sportif ou alors qui souhaitent booster leurs compétences en réathlétisation du sportif. »
ÉVALUATION DE JUAN: 10/10⭐
«Je voulais suivre une formation d'endurance car c'était un axe de la préparation physique/remise en forme que je ne maitrisais pas bien. Connaissant Sean via les podcasts et Instagram, je n'ai pas du tout hésité. Le mastermind est super car il est aussi théorique que pratique. La formation est très complète mais surtout encourage la mise en pratique des connaissances que l'on vient d'acquérir via des exos ou de la pratique. C'est vraiment le meilleur moyen d'apprendre. Je suis arrivé à la formation sans trop savoir comment plannifier, tester l'endurance. Je ne savais pas choisir la meilleure modalité pour m'entrainer. J'ai tout appris dans ce mastermind. Cette formation est faite pour les personnes qui veulent apprendre à plannifier en endurance, que l'on soit débutant ou alors confirmé.»
ÉVALUATION DE MAXIME: 9/10⭐
«J'ai naturellement décidé de suivre cette formation car l'endurance représentait un domaine non éclairci dans ma pratique du crossfit (pas assez détaillé dans notre approche). Je ne regrette pas d'avoir suivi cette formation car elle m'a apporté énormement en terme de contenu et cela aide à se remettre en question en terme de vision de celle ci et de programmation. Elle permet d'aborder les principaux fondements et approches supplémentaires sans avoir de lourdes charges de travail, mais tout en étant complète. Elle a clairement changé mon approche sur le fait de simplifier les choses: le travail de base apporte beaucoup plus que la complexité. La mise en pratique est plus facile et fluide pour moi et mes athletes. Je conseille cette formation à toute personne voulant se former de façon solide et pérenne dans le temps. De plus, le groupe d'échange avec de la mixité de métiers apporte un reel bonus et nous sert énormément sur les approches de ceux-ci»
ÉVALUATION DE FLORIAN: 10/10⭐
«J'ai suivi la formation de Sean car je me suis laissé distancer par l'évolution de la science ces dernières années. Je suis ravi de m'être replonger dedans et de garder ce gout pour la connaissance. Une formation qui allie connaissance, et mise en place de la théorie par la pratique en concomitance.»
ÉVALUATION DE TRISTAN: 9/10⭐
«Ça faisait longtemps que j’avais envie de faire une « vraie » formation sur l’endurance. J’ai accumulé pas mal de connaissances sur le sujet grâce aux livres podcasts et articles, mais qui de mieux que le roi de la pédagogie et de l’endurance francophone pour développer et cimenter ces connaissances ! La physiologie de l’entraînement ne m’a jamais été enseignée de manières aussi pragmatique et concrète sans pour autant manquer de précision. Je me sens confiant dans la programmation en endurance pour des athlètes de sports et de niveaux différents. Un grand merci à Sean pour la qualité de cette formation et le niveau d’investissement !»
ÉVALUATION DE MARCEAU: 10/10⭐
«J'ai décidé de suivre cette formation après avoir validé mon BPJEPS Haltero/Muscu. Mes connaissances en endurance se limitaient au blog de Sean mais j'avais besoin d'aller beaucoup plus loin pour peaufiner mes services de coaching. La formation est complète, détaillée, sourcée et vivante. Sean vulgarise les concepts pouvant être complexe tout en proposant une formation très complète ! J'y ai trouvé bien plus que ce que je venais chercher. La formation est dense mais rien d'insurmontable pour les personnes ayant un planning déjà bien chargé. Désormais j'intègre beaucoup plus de ressenti dans mes séances ainsi que dans les séances de mes clients, quelque chose que je n'utilisais que très rarement. Les séances sont désormais beaucoup plus structurés et fun avec une vision très clair du chemin a parcourir tout le long de la planification. Cette formation est adapté a toutes personnes voulant apprendre une autre facon de programmer. Je recommande a 1000% ! »
ÉVALUATION D'ANTONIN: 10/10⭐
«J'ai décidé de suivre la formation pour aller plus loin dans l'art d'entrainer en endurance. Je suis incroyablement reconnaissant envers Sean de m'avoir admis dans ce programme. L'ensemble du mastermind est construit de façon logique et traite de tous les sujets, les 3 mois ne sont presque pas suffisant pour tout assimiler. Cette formation m'a permis de voir plus loin que ce qu'on a bien voulu m'apprendre en DEJEPS et de compléter mes connaissances en format de séance et testing. Je conseille cette formation à tous les entraineurs d'aviron souhaitant aller plus loin que notre programme fédéral.»
ÉVALUATION DE NICOLAS: 10/10⭐
«J'ai suivi cette formation car je voulu suivre mon perfectionnement dans le coaching en endurance. De ce fait j'ai voulu etre former par le GOAT. Et je n'en suis pas déçu! J''ai appris beaucoup plus que ce que j'attendais. Que cela soit de la qualité du contenu, jusqu'a l'accompagnement, sans oublier la communication avant, pendant et aprés cette formation, tout etait au top ! J'ai encore aujourd'hui une autre vision de l'endurance et de sa planification. C'est de loin la meilleur formation dans le domaine du coaching que j'ai faite. Merci Sean ! »
ÉVALUATION DE CLEMENT: 10/10⭐
«1. Améliorer mes connaissances sur la préparation physique en endurance.
2. Ravi d’avoir suivi cette formation.
3. Formation très dense, avec le décalage horaire avec la Guyane les réunions étaient parfois difficiles à suivre, je trouve qu’il a manqué un peu de collectif dans le sens où il aurait fallu une présentation de chacun des membres au 1er appel, et plus de travaux de groupes pour renforcer les liens.
4. Avant la formation je n’avais qu’une vague idée des domaines d’intensité, du « seuil », du « tempo ». Maintenant c’est très clair et je me sens tout à fait capable de planifier en endurance.
5. Je conseillerais à tous les gens intéressés pour faire du bon travail dans l’endurance. »
ÉVALUATION DE MAÏEUL : 9/10⭐
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Conférence Rameur avec Vincent Foulonneau
Dimanche 05 mai 2024 à 19h
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