FORMATION OFFERTE :

LE GUIDE CARDIO

DÉBLOQUE TON ENDURANCE EN 20 MIN.

GRACE A CETTE MINI-FORMATION, TU DECOUVRIRAS (EN MOINS DE 20 MINUTES):

VIDÉO 1 - Le Paradoxe de la Haute Intensité Tu dois comprendre ce concept si tu veux éviter de stagner, surtout si tu t'entraînes à haute intense.

VIDÉO 2 - Entraîne-toi Comme un Cheval de Course: Comment définir l'organisation optimale de ta semaine d'entraînement. Fonctionne pour tout les niveaux.

VIDÉO 3 - Le Mensonge des Zones Cardiaques et comment tu peux utiliser la FC pour optimiser ta zone 2 (gagne en endurance et en récupération).

VIDÉO 4 - Améliore ton Cardio sans Outils Gère tes entraînements avec confiance. Gagne en endurance sans dépendre des gadgets hors de prix

TÉMOIGNAGE

Yohan

Préparateur Physique

“Une formation qui permet de remettre tout un tas de concepts dans l'ordre et d'y voir beaucoup plus clair dans le domaine de l'entraînement en endurance !.“

DÉBLOQUE TES PERFORMANCES EN ENDURANCE

TÉMOIGNAGE

Yohan

Préparateur Physique

“Une formation qui permet de remettre tout un tas de concepts dans l'ordre et d'y voir beaucoup plus clair dans le domaine de l'entraînement en endurance !.“