Système Respiratoire & Performance

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Méthode RPE c'est la mini-formation pour t'aider à comprendre la puissance de ta perception et comment l'appliquer dans ta pratique sportive. Individualise tes séances, régule ton intensité au quotidien, évalue tes performances et monitor ta charge d'entraînement avec le RPE.


(Valeur: 285€) - Prix: 39€

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Ce qu'ils disent...

"Sean pose les bases sur la connaissance du système respiratoire afin d'unifier nos savoirs et ainsi utiliser intelligemment les outils (aussi bien intellectuels que les vrais outils respi) à la réhab / réathlé respi. "


Léona Gellé

Kinésithérapeute

"Cett formation est vraiment au top. Je pense qu'il faut la faire deux fois pour vraiment intégrer tout les schémas parfaitement."


Anthony Milochou

Coach & Préparateur Physique

"Sean m'a convaincue de l'importance de la respiration dans l'entrainement. Ce n'est que le début et je vois déjà des effets importants sur ma performance."


Claudia Gluck

Athlète de CrossFitⓇ

Upside Strength Sàrl

Route de l'Etraz 58

1260 Nyon