Comprendre les Seuils & les Zones d'Entraînement

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Ce qu'ils disent...


"Tout est vraiment bien expliqué et synthétiser ! Un incontournable pour comprendre la physiologie de l'exercice."


Romain

Préparateur Physique


"Excellente formation, claire et facile à comprendre. Beau travail de synthèse de Sean!"


Victor

Préparateur Physique


"La formation est très synthétique et en meme temps très dense. Le contenu est d'excellente qualité et très bien présenté."


Fabien

Kinésithérapeute


Upside Strength Sàrl

Route de l'Etraz 58

1260 Nyon