Comprendre les Seuils & les Zones d'Entraînement
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Ce qu'ils disent...
"Tout est vraiment bien expliqué et synthétiser ! Un incontournable pour comprendre la physiologie de l'exercice."
Romain
Préparateur Physique
"Excellente formation, claire et facile à comprendre. Beau travail de synthèse de Sean!"
Victor
"La formation est très synthétique et en meme temps très dense. Le contenu est d'excellente qualité et très bien présenté."
Fabien
Kinésithérapeute
Upside Strength Sàrl
Route de l'Etraz 58
1260 Nyon