Pour les compétiteurs et les sportifs ambitieux

DÉCOUVRE TON PROFIL SUR LE RAMEUR ET TRANSFORME TES ENTRAÎNEMENTS AVEC UN SYSTÈME SIMPLE ET EFFICACE (VALIDÉ SCIENTIFIQUEMENT)


Détermine ton profil individuel directement sur le rameur en 3 étapes seulement avec ce système clé en main et booste tes performances.

✅ Étape 1: Apprend comment gérer tes efforts à l’entraînement et en compétition pour éviter les pièges.

✅ Étape 2: Découvre ton profil individuel avec une méthode accessible, validée scientifiquement et utilisée par les meilleurs athlètes mondiaux.

✅ Étape 3: Optimise tes entraînements et booste tes performances sur le rameur à l’aide de ta fiche personnalisée.

Inclus dans cette formation gratuite :

🎥 Vidéos explicatives pour comprendre et appliquer cette solution en moins de 20 minutes.


📈 La fiche de calcul faite-pour-toi.


👤 Les conseils de Vincent Foulonneau (4x Champion de France Rameur Indoor) pour performer sur le rameur indoor.

Qui Suis-Je?

Je me présente rapidement, je m'appelle Sean.

Préparateur physique depuis bientôt 10 ans, j'ai toujours été passionné par le sport et la recherche de performance... et comme toi j'ai passé par des phases difficiles.

Alors que je pensais être au top de ma forme en rameur indoor, je me suis blessé au dos en 2019.

À l'époque, je ne comprenais pas comment gérer mes entraînement de cardio pour maximiser ma performance et limiter le risque de blessure.

Donc je suis allé droit dans le mur.

C'est suite à cette période compliquée que j'ai décidé de me spécialiser en physiologie du sport pour aider les sportifs comme toi à éviter les erreurs que j'ai fait, arrêter de perdre du temps et enfin progresser en cardio.

Dans cette formation gratuite, je te donne tous les éléments pour optimiser ta pratique du rameur et gérer tes efforts comme les pros afin d'atteindre tes objectifs.

Et surtout éviter les pièges auquels beaucoup de sportifs sont confrontés.

Sean Seale

Upside Strength

De nombreux sportifs de haut niveau nous font confiance

Claudia Gluck

Kevin Ruart

Emma

Tall

Julien Rolaz

Guillaume Briant

Manon

Angonese

Clément Goudin

Nico Rolaz

Jelle Hoste

Maxime Walt

Victor Hoffer

Andre Houdet

Les retours sur le contenu Upside Strength

"Bravo le résultat est très bon et à conseiller à ceux qui s'intéresse à leur sportif et au sport de manière générale."


Fabien

Kinésithérapeute

"Une formation qui permet de remettre tout un tas de concepts dans l'ordre et d'y voir beaucoup plus clair dans le domaine de l'entraînement en endurance !"


Yohan

Prépa Physique

"Les contenus sont approfondis et pourtant bien simplifiés. Tout ce qu'il y a à savoir sur les zones d'entrainement est détaillé. Bravo !"


Tanguy

Coach Sportif

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