"Le programme est simple, efficace et très complet d'un point de vue explication. Les bonus sont vraiment de qualités et permettent d'en apprendre un peu plus sur les détails de la préparation en course à pied. Je pense que le programme peut être adapté à tous les niveaux !"

Julien

Physiothérapeute & coureur

"Je conseillerais ce programme à quiconque aurait besoin de se réconcilier avec la course à pied."

Audrey

Pratiquante de CrossFitⓇ

"L'alternance course/marche est vraiment top pour adapter son corps ainsi que tous les exercices de renforcement de pieds et gamme athlétique.

Je recommande ce programme à toutes les personnes qui souhaite débuter la course à pied quelques soit son niveau."

Nicolas

Pratiquant de CrossFitⓇ