COURSE À PIED AVANCÉ

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Ce qu'ils disent...

"En travaillant avec Maxime, j'ai appris à utiliser correctement mes pieds et à repartir sur des bases solides. Maintenant, tout ce travail me permet de courir à bon niveau régional en athlétisme."


Samuel

Coureur de demi-fond

"Avec Max j’ai appris à travailler de manière plus qualitative et avec un gros focus sur l’endurance. Ce travail m’a permis de développer ma capacité à enchaîner l’intensité plus tard dans la saison sans me cramer."


Alexia

Coureuse de 800m

"Grâce à la planification intelligente de Maxime, j’ai petit à petit retrouvé, puis amélioré mes qualités d’endurance. J’ai pris conscience que le développement de ces qualités nécessite un travail dans les bonnes zones d’entraînement."


Luca

Coureur de 800m

Upside Strength Sàrl

Route de l'Etraz 58

1260 Nyon