Bloc 1 - Endurance en Course à Pied
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Ce qu'ils disent...
"Le programme Bloc 1 est très bien détaillé et simple a comprendre. Je conseille ce programme tout ceux souhaitant developper leur endurance fondamentale en CAP."
Théo
CrossFItteur & Thiathlète
"J'ai énormément apprécié ce programme. Les entraînements sont variés et fun! Une superbe découverte"
Basile
Coach & Athlète CrossFitⓇ
"Grâce au programme stratégique et au suivi de Max, j’ai pu gagner en endurance et faire mes meilleures performances en athlétisme ces 4 dernières années."
Alexia
Coureuse de 800m
Upside Strength Sàrl
Route de l'Etraz 58
1260 Nyon